Skip to main content
dieta de 21 dias dr. rodolfo aurelio

Dieta detox de 21 dias Funciona? O que o Dr. Rodolfo Aurélio Ensina nesse programa.

A dieta dos 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio que também ficou conhecida como dieta detox de 21 dias, mas na verdade a dieta detox é apenas um terço do processo. Essa dieta esta fazendo uma verdadeira revolução, ajudando milhares de pessoas a conseguir perder peso emagrecendo de 5 a 10 kilos em média em apenas 21 dias.

É verdade que se você chegou até essa dieta 21 dias pela primeira vez pode pensar, que é mais uma dieta milagrosa ou mais uma dieta de moda, mas verdade seja dita.

A dieta do Dr. Rodolfo Aurélio vai muito além de uma simples dieta da moda criada pela indústria do emagrecimento usando uma celebridade famosas como garota propaganda usando sua silhueta definida na acadêmia. E diz que toma um determinado produto milagroso para emagrecer rápido e sem esforço.

A dieta de 21 dias tem fundamentos na ciência ela é baseada em milhares de estudos científicos, e seus resultados podem ser vistos em milhares de depoimentos existentes sobre o os benefícios da dieta de 21 dias. Pensando nisso separei alguns desses depoimentos para você pode acompanhar e ver com seus próprios olhos os benefícios.

Mas antes de ver esses depoimentos vamos entender um pouco mais por que a dieta detox de 21 dias funciona, conhecer o método em detalhes e ver por que ela funciona tão bem que além de emagrecer também melhora toda sua saúde, melhorando a imunidade, dando mais energia e disposição.

Cardápio dieta dos 21 dias dr Rodolfo

Dieta detox de 21 dias o que é, como Funciona, e seus benefícios.

A dieta de 21 dias é um programa de emagrecimento baseado na desinflamação celular, quando você está acima do peso seu corpo está passando por um processo inflamatório.

Isso faz com que seu organismo não trabalhe corretamente seu metabolismo fica mais lento e seus órgão sobrecarregados com o nível de toxinas que seu corpo está exposto.

Os principais órgãos responsáveis pelo bom funcionamento do organismo que são os rins, figado e intestino tem suas funções sobrecarregada.

Com seu processo metabólico comprometido o seu corpo não queima gordura da forma natural pois seu organismo é feito para queimar gordura naturalmente fazendo você perder peso e emagrecer. É exatamente nesse ponto onde a dieta 21 dias começar agir na desinflamação celular.

O processo de emagrecimento orientado pelo Dr. Rodolfo Aurélio funciona em três etapas importantes que se complementam e fazem com que seu organismo volte ao seu natural, volte a funcionar com ele foi feito para funcionar.

A três etapas do programa de emagrecimento em 21 dias.

  • Processo anti inflamatório de desintoxicação, a dieta detox de 21 dias;
  • Processo da restrição alimentar para perder peso rápido combatendo a retenção de liquido;
  • Reeducação alimentar para você não voltar a engordar;

cardapio dieta de 21 dias detox

Primeira etapa da dieta detox de 21 dias, fazer a desintoxicação do organismo.

Começando pela dieta detox, nessa parte você vai fazer a desintoxicação do organismo para que seu corpo volte a funcionar normalmente e queimar gordura naturalmente. Esse é um processo similar ao dieta detox inteligente da Milla Pádua, para fazer a desintoxicação e deixar seus órgão trabalhando com mais tranquilidade.

Durante a dieta detox um dos primeiros sintomas percebidos por todas as pessoas que começam a fazer dieta do Dr. Rodolfo Aurélio é o corpo desinchar. O inchaço é um sintoma do organismo inflamado seu corpo passa a reter mais liquido, isso é causado pela má alimentação e o excesso de toxinas no sangue e prejudica o bom funcionamento do seus rins.

Com a desintoxicação o seu corpo passa a processar melhor os nutrientes e micronutrientes. Eliminando a retenção de liquido você já vai começar a sentir uma melhora substancial em relação a disposição e bem estar além de sentir um alivio em relação a própria balança.

Você já vai se sentir e vai estar muito mais leve e dependendo do nível de inchaço que seu corpo estiver passando pode perceber uma diminuição no seu peso de até 5 kilos em poucos dias ou semanas isso pode variar de pessoas para pessoa.

Muita vezes parte do que você acha que é gordura é apenas inchaço, liquido retido em seu organismo.

restrição alimentar do dieta de 21 dias

Segunda etapa da dieta de 21 dias restrição alimentar para perder peso rápido.

Uma vez feita a dieta detox e seu organismo já tendo passado pelo processo de desintoxicação, seus órgãos começam a recuperar a função natural dele metabolizando melhor o que você ingere e passa a queimar calorias naturalmente sem exercícios pesados.

Mas é necessário mudar a alimentação e dependendo do estilo vida e de alimentação que você tem, essa mudança pode ser radical.

Mas essa parte é muito importante pois aqui Dr. Rodolfo Aurélio ajuda você a chegar em seu peso ideal levando em conta seu IMC ( Índice de massa corporal ).

Para isso é necessário cortar açúcar e carboidratos principalmente carboidratos simples ( por que carboidratos se transformam em açúcar quando passa no seu metabolismo ).

E com isso esse açúcar se transforma em glicose que fica depositada em seu sangue, um dos principais fatores de diabetes e obesidade.

É nesse ponto que entra a insulina, esse é o hormônio responsável por levar essa glicose do seu sangue para as células em forma de energia (calorias) que quando não são gastas ( com atividades físicas por exemplo ) ficam depositadas em suas células criando acumulo de gordura.

Terceira etapa da dieta de 21 dias a reeducação alimentar.

De nada adiante você passar por todo esse esforço se for para pouco tempo depois você voltar a tudo que era, engordar novamente e ficar exposta(o) aos mesmos riscos de antes.

É por isso que essa fase é tão importante quanto as outras e precisa de muita atenção pois essa é a etapa do programa em que a maioria das pessoas falham.

Pois aqui você já esta vendo os resultados e acaba esquecendo de tudo que passou e parece quem não tem mais como voltar a engordar.

É por isso que o Dr. Rodolfo Aurélio preparou uma série de complementos que vão de um cardápio completo a alguns bônus que vão te auxiliar nessa parte do programa.

 

Principais benefícios a saúde da dieta de 21 dias.

  1. Ajuda a aumentar a velocidade do seu metabolismo;
  2. Melhora a aparência das suas unhas, deixando elas mais fortes;
  3. Fortalece seus cabelos deixando eles com mais brilho e mais saudáveis;
  4. Melhora a sua pele mais bonita e saudável com aspectos mais jovem;
  5. Vai ganhar um dose extra de energia;
  6. Vai diminuir as medidas da sua calça;
  7. Eliminar a gordura da barriga, deixando sua barriga chapada tonificada e mais sensual (isso depende também de atividades físicas;
  8. Vai melhorar sua auto estima se sentindo bonita com qualquer biquíni na hora de ir a praia;
  9. Vai se sentir mais bonita e autoconfiante e atraente;
  10. Eliminar gordura e fortalecer, barriga, bumbum e as coxas;
  11. Diminuir o risco de doenças crônicas relacionadas a obesidade;
  12. Acabar com a inflamação celular, raiz de diversos doenças como diabetes, hipertensão e o câncer;
  13. Vai passar por uma reeducação alimentar e aprender a não engordar mais;

Depoimentos sobre o programa dieta de 21 dias.

Confira a seguir alguns resultados de sucesso de pessoas que participaram do programa de emagrecimento do Dr. Rodolfo Aurélio o Dieta de 21 dias.

Resultados da Daiane de 25 anos.

Veja abaixo do depoimento da Daiane de 25 anos falando sobre sua experiência com o Dr. Rodolfo Aurélio.

comprar dieta de 21 dias

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 votos, média: 5,00 de 5)
Loading...

5 thoughts to “Dieta detox de 21 dias Funciona? O que o Dr. Rodolfo Aurélio Ensina nesse programa.”

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

nove + um =